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艾灸湧泉的最佳時間

2018-07-26 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

艾灸湧泉的最佳時間

醫生答：

湧泉穴是腎經的第一大穴，睡前的半個小時為艾灸湧泉的最佳時間。湧泉穴位於腳底前部第2、3蹠趾縫紋頭端與足跟連線三分之一處，對治療失眠、頭暈、高血壓、性功能、糖尿病、鼻炎、婦科病、煩躁、神經衰弱、更年期等療效顯著，每次艾灸時間在10~15分鐘左右。艾灸後要註意保暖、半個小時內不能洗澡，避免寒氣入體導致感染。