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玉米的功效

患者問:

玉米的功效

醫生答:

玉米具有益氣補肺,寧心健脾,開胃,潤腸通便,以及防止動脈粥樣硬化,健腦補腦,促進新陳代謝,降低膽固醇等作用。由於玉米中富含豐富的膳食纖維,可有效促進腸胃蠕動,改善便秘的情況。玉米多吃可以有效達到飽腹感,甚至具有一定的減肥功效。但是腸胃功能比較嬌弱,以及脾胃虛弱的患者應該盡量減少服用,避免給腸胃造成更大的負擔。

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