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陽虛吃什麼

患者問:

陽虛吃什麼

醫生答:

陽虛是指機體陽氣衰弱,身體功能減弱,身體代謝慢,機體反應性低下,陽氣不足等。臨床表現為精神不振,脈象沉細,腸道不消化,畏寒怕冷等。陽虛也分為:心陽虛,腎陽虛,肺陽虛,肝陽虛,脾陽虛。平時可以多吃黑豆,生薑,韭菜,辣椒,桂圓荔枝,雞蛋,蝦魚,核桃蓮子,豌豆,糯米,大棗粒子羊肉,狗肉,牛肉,鵝肉,鴨肉等,盡量不要吃生冷寒涼的食物。

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