甲狀腺結節20多年怎麼治療
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生物鐘亂瞭怎麼辦
患者問：
生物鐘亂瞭怎麼辦
醫生答：1、要適當補充微量元素，生物鐘亂瞭是因為消耗瞭過多體力導致的，要補充一些微量元素，如維生素B族、維生素C等。2、合理飲食，飲食不規律會導致腸胃道生物鐘異常，身體會很容易出現疲勞，使身體處於酸性環境，要適當的吃一些堿性的食物，如牛奶、豆制品等，對生物鐘的恢復有一定的幫助。平時要養成良好的生活習慣，按時休息，合理飲食，這樣才能夠保證生物鐘正常運行。
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