寶寶能吃桑葚嗎

桑葚營養豐富，含有大量的葡萄糖、果糖、多種維生素和礦物質，如鈣、磷、鋅、銅以及檸檬酸、蘋果酸、鞣酸、果膠和珍貴的花青素等營養物質，具有增強免疫力、潤膚養顏、促進消化、抗癌防癌的功效。桑葚中含有溶血性過敏物質以及透明質酸，如果人體食用大量後，容易發生溶血性腸炎，食用過多還會導致鼻出血。較大的寶寶是可以少量食用桑葚的，一般建議3周歲以上的孩子可以適當的吃一些，對孩子的生長發育是很有好處的，可以增進寶寶的視力，改善寶寶睡眠。但是脾胃不好、體質虛弱或者對桑葚過敏的孩子是不建議食用桑葚的，以免發生疾病。一定要挑選新鮮的桑葚，一般建議每天吃10顆，1周吃2-3次即可。食用過多原因是：一、桑葚性寒，不容易消化，多吃會影響寶寶的腸胃消化，傷及寶寶的脾胃。二、桑葚中含有較多的胰蛋白酶，會抑制鞣酸分泌，影響寶寶對鈣、鐵、鋅等物質的吸收。如果寶寶食用後出現劇烈的腹痛、腹瀉，特別是大便帶有血性物質時，要及時帶寶寶到醫院就診。