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慢性乙肝註意事項

患者問:

慢性乙肝註意事項

醫生答:

乙肝的患者應該註意:1.飲食清淡少鹽飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,如富含維生素的西紅柿、草莓、苦瓜、枸杞子、柑橘、大棗等,禁煙酒。2.要保持心情愉悅,學會調節自己情緒。3.作息要規律,早睡早起,給肝臟提供正常的工作環境,禁熬夜。4.適量運動,選擇適合自己的運動方式,如晨跑、打太極、散步等,保持健康的體魄。

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