水產類蔬菜類的食物補脾陽效果不錯
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黃芪對高血壓的作用
研究證實黃芪降壓作用明確，黃芪中的γ-氨基丁酸及黃芪甲苷，具有雙向調節血壓的作用，臨床用量小時可升高血壓，用量大時可降低血壓，可使血壓穩定在正常水平。黃芪可增加心肌收縮力，擴張血管，降低血壓，黃芪適用於氣血不足、陰陽兩虛的高血壓患者，黃芪雖然有明確的調節血壓作用，但每個高血壓患者的病情不同，要采取個體化的原則，在中醫師的辯證下正確的選用。
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