升陽的食物有哪些

升陽是什麼意思

治法名，用健脾升清、和胃降濁的方藥治療清濁不分的方法。適用於脾胃升降失調所致清濁不分、上吐下瀉、腹痛轉筋、口渴煩躁等。

升陽的食物有哪些

升陽的食物有很多，例如韭菜、山藥、香菜、竹筍、胡蘿卜等。

升陽吃什麼水果蔬菜

升陽的水果蔬菜其實是有很多的，例如山藥、韭菜、栗子、桑葚等，都是有著很好的升陽的效果的，不過需要註意的是，升陽不要吃涼性的水果和蔬菜。

升陽的中藥有哪些

升陽的中藥有柴胡、葛根、升麻、黃芪。

升陽的中藥方劑

1、藿香、紫蘇、白芷、桔梗、陳皮、厚樸、大腹皮、半夏、白術、茯苓、甘草。作丸劑、散劑、合劑及湯劑均可。

2、黃連、山梔、厚樸、制半夏、石菖蒲、香豉、蘆根。水煎服，一日1劑，重證一日2劑，4小時1服。

3、黃芪、半夏、人參、炙甘草、獨活、防風、白芍藥、羌活、橘皮、茯苓、柴胡、澤瀉、白術、黃連。上㕮咀，每服三錢至五錢(15g)，加生薑五片，大棗二枚，用水三盞，煎至一盞，去滓，早飯後溫服。

4、黃芪30~50克，黨參30克或人參15克，白術30克，枳殼、葛根各10克，白芍20克，炙甘草8克，升麻、防風各9克，水煎服。