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懷孕可以吃炸雞嗎

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃炸雞嗎

醫生答：

妊娠期間不建議過多食用炸雞。雖然炸雞的味道鮮美，可以增加孕婦食欲，但是雞肉中所含有蛋白質及維生素等營養物質，在經過高溫油炸時，會出現大量營養物質的流失，不利於營養物質吸收攝入。炸雞屬於高熱量食品，經常食用會增加孕婦體重，加重身體負擔，增加高脂血癥風險。並且炸雞偏熱性，容易導致口舌生瘡等上火癥狀出現。孕婦在妊娠期間應該盡量低鹽低脂飲食，多食水果蔬菜，為孕育胎兒提供充足的營養物質。