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懷孕可以吃斑鳩嗎

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃斑鳩嗎

醫生答：

懷孕可以吃斑鳩，斑鳩所含營養豐富，能夠補充孕期所需的營養，促進胎兒發育。首先富含蛋白質能夠促進胎兒大腦及智力的發育；其次含有多種維生素和鈣、鐵等礦物質，可以促進造血，預防貧血。此外斑鳩具有益氣血、補虛損的功效，可以保證體內氣血充足，有利於胎元穩固，對於平素體質虛弱的孕婦是不錯的選擇。但需適量食用，以免過食影響孕婦及胎兒的身體健康。