無花果的功效與作用及禁忌

無花果的功效與作用及禁忌

無花果含有蘋果酸，檸檬酸，脂肪酶，蛋白酶，水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。無花果有抗炎消腫之功效，可利咽消腫。無花果中所含的脂肪酶，水解酶等有降低血脂和分解血脂的作用，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓，預防冠心病的作用。食用過量是無花果的禁忌之一，以免出現不適癥狀。吃寒性食物不要和無花果同食，避免刺激腸胃引起腹瀉。女性建議不要在經期食用無花果。