心煩想發火怎麼辦

患者心煩、想發火，先要除外疾病導致的心、想發火的癥狀，尤其是有些神經精神疾病患者，例如老年癡呆癥早期、腦血管疾病、腦動脈硬化、腔隙性腦梗塞等，早期表現心煩、想發火，如果經常有心煩、想發火的情況，建議患者最好去醫院檢查，包括檢查腦電圖、腦血流圖，必要時做頭顱CT或核磁等，根據檢查結果分析心煩、想發火原因，除外疾病導致的癥狀。
單純情緒異常，建議尋求精神神經科醫生協助診斷治療，包括心理輔導，積極克制心煩想發火的意念，主動轉移註意力，多做自己感興趣的事情，例如運動和朋友聊天、做呼吸冥想術等。通過積極治療能讓自己的情緒平靜下來，多與人溝通交流，學會表達傾訴等，都非常重要，在醫生指導下適當服用抗失眠、焦慮的藥物，有利於減輕心煩、想發火的癥狀，可以酌情采納。