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月經期間可以喝茶嗎

2018-08-10 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期間可以喝茶嗎

醫生答：

不建議女性經期喝茶水。茶葉中的鞣酸會與腸道中的鐵結合，行成一種復合物，使腸道中的鐵無法被人體吸收，而女性在月經期間會流失大量的血液，如果缺鐵容易導致出現貧血的發生。並且茶水中的鞣酸還會抑制消化液的分泌，影響女性的胃腸道消化，從而出現食欲不振。茶葉中所含有的咖啡因有刺激交感神經興奮的作用，會加重女性經期的煩躁、焦慮感。