哮喘的癥狀
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來月經吃巧克力好不好
患者問：
來月經吃巧克力好不好
醫生答：在來月經時候，適當的吃一些巧克力是有好處的，但不能多吃，吃多瞭反而對身體不好。適當的食用，可有助於血液中的抗氧化成分明顯增加，減輕女性在月經期間的不適感，緩解疼痛，焦慮，活血化瘀。但是如果一次性吃得太多，過剩的單糖無法被人體吸收，就會堆積熱量，容易讓人發胖，而且會短暫的升高血糖，刺激胰島素大量分泌，使血糖迅速下降，產生刺激食欲的副作用。
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