半夜胃痛怎麼自救

半夜胃痛自救的方法應該根據引起胃痛的原因而定，如果是受涼以後引起的胃痙攣，可以用熱敷的方法幫助緩解痙攣。如果是胃酸過多所引起的上腹的空腹痛，可以進食小蘇打餅幹或者含堿性的面食幫助緩解空腹痛。
如果是吃辛辣、刺激的食物，或者是大量的飲酒引起的上腹的灼熱疼痛，可以少量的喝牛奶，同時也可以服用中和胃酸、保護胃黏膜的藥，比如鋁碳酸鎂或鋁鎂加合劑，能夠幫助緩解癥狀。