寶寶拉肚子肚子裡咕嚕嚕的響怎麼回事
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吃撐瞭胃難受怎麼辦
患者問：
吃撐瞭胃難受怎麼辦
醫生答：吃撐瞭胃難受可以在進食一段時間後適當的運動，如散步、瑜伽等，但不要進行劇烈的運動，可以促進食物的消化吸收。洗澡可以消耗體內的能量，同時可以促進胃腸道的蠕動，使食物更快的消化。另外可以服用一些有助於消化的食物，如大山楂丸、健胃消食片等藥物，既可以健脾，又可以消食，緩解胃難受癥狀。同時要少喝水，避免食物在水的作用下膨脹，導致癥狀加重。還可以適當的要睡會兒，給食物更多的消化時間。
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