九個月寶寶咳嗽掛什麼科
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如何減肥大腿
患者問：
如何減肥大腿
醫生答：大腿的減肥可以選擇針灸和運動配合按摩來進行。針灸對於減肥來說雖然效果比較好，但是有個缺點就是很容易反彈。想要減肥最重要的就是管住嘴邁開腿，平時少吃油炸食品以及甜食，少吃外賣和重復加工食物，糖分過高的水果也要少吃。飲食保證蛋白質和碳水化合物以及脂肪的均衡。堅持規律的運動，平時再配合經絡刷刷腿部經絡，效果會更好。
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