懷孕吃什麼水果對寶寶好
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經期可以吃龍眼嗎
患者問：
經期可以吃龍眼嗎
醫生答：經期可以吃龍眼，龍眼味甘、溫，性平，有健脾益胃、補氣養血的功效，能夠改善經期氣血虛弱的狀態。龍眼中含有葡萄糖、蛋白質、維生素K、煙酸、鈣、鐵、磷等物質，可以增加月經期的營養。龍眼還具有安神的功效，可以保證經期的睡眠，有利於女性的身體健康。但需註意龍眼性溫，避免過食，出現上火癥狀，對於陽盛或陰虛火旺體質的女性不建議經期食用。
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