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每天睡覺都做夢是怎麼回事

患者問:

每天睡覺都做夢是怎麼回事

醫生答:

主要考慮是神經衰弱引起的。主要的表現有入睡困難,睡後易驚醒,多夢,同時還會出現頭暈,頭痛,耳鳴,胸悶,心悸等癥狀。可以口服營養神經類藥物,谷維素,維生素b族,還可以服用安神補腦液等,可以在睡覺之前用溫水泡泡腳,喝杯熱牛奶,按摩頭皮,緩解疲勞,平時註意不要熬夜。睡覺之前避免食用,巧克力,濃茶,咖啡等,避免精神過度緊張。

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