緩解體力疲勞要從飲食開始
来源:74U閱讀網
1、蓮子八寶粥。生活中的各種豆類,米類也是含有很高的營養價值的。而且蓮子八寶粥中的蓮子本性就是有去除濕熱,清溫降火的作用。然後再加上各種米的香味,煮出來的粥就是非常美味的瞭。孩子低燒給孩子吃一些蓮子八寶粥,可以幫助孩子降溫,也能夠幫助孩子退燒。
2、陳皮冰糖湯。小孩子發燒的時候,可能是有很多原因來引起的,可能是因為瞭孩子著涼感冒瞭,或者是孩子上火發炎瞭,還有可能是身體的哪個地方出現瞭問題,都是很有可能發生的。而陳皮的功效可以說是顯而易見瞭,陳皮屬於中藥的一種,陳皮泡水喝味道很清爽,加進去冰糖,味道可以說非常清涼瞭。而發低燒的孩子飲用一些這個,很是有幫助的。
孩子發低燒,這些湯類,不僅營養,而且對身體也有幫助,還可以讓孩子把燒盡快的退瞭。
3、搭配著牛奶進行飲用牛奶增長智力,補充營養,還有蛋白質,能量的攝入,喝牛奶對人體來說益處多多。低燒的孩子為瞭更快的把病治好,喝點牛奶補充能量,增強體力,百利而無一害。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網