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懷孕可以吃西米露嗎

2018-07-04 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃西米露嗎

醫生答：

懷孕可以吃西米露，西米含主要成分還是淀粉淀粉對於孕婦來說是可以吃的，碳水化合物維持人體能量代謝，維持腦細胞的正常功能，有一定益智作用。而且西米中也含有少量的蛋白質，補充人體必須氨基酸，抗疲勞。西米中還含有維生素B，能有效的滋養肌膚、防止皮膚幹裂、潤發美白作用，有一定鎮靜作用。可是，因為西米含有蛋白質和維生素營養價值比較低，所以要適當的配合一些高蛋白食物一起吃。