術後恢復吃什麼有利於補元氣

1、人參：人參大補元氣想必大傢都是很清楚的，人參可抗衰老、補益強身作用，還適用於肢冷、氣短、久病體虛、心悸心慌、虛脫、心衰、神經衰弱等癥狀，具有提高免疫功能，對手術以後術後恢復有很大的幫助，

2、葡萄：葡萄含有的營養元素有利於身體健康，其中鈣、多種維生素、氨基酸、磷和鐵都是豐富的，對手術以後身體恢復有很大的幫助。

3、西洋參：西洋參適用於肺虛勞嗽、喘咳、久咳、咯血、失音等癥，手術以後也可以適當的吃一些，具有補氣養陰、清火生津、調理身體、恢復元氣的功效，尤其是大汗虛脫者、激烈活動後疲勞乏力的服用效果更好。

4、黨參：黨參生津養血、補中益氣，在手術以後服用有很好的功效，還可以用於氣虛不足的乏力、食少、便溏、氣短、心悸、氣津兩傷的口渴。

5、紅棗：紅棗含有維生素、果糖、各種氨基酸。具有養血保血、改善血液循環的好處，術後不僅可以補血還能夠養氣，對恢復身體有很大的幫助，紅棗含有的某些成分還可以增加血液中紅血球的含量，養顏美容。