睡覺腿抽筋怎麼辦

睡覺腿抽筋怎麼辦

睡覺腿抽筋，這是一種比較常見的癥狀，在不同的年齡段有不同的原因引起。如果是兒童或者是青少年，通常是因為生長痛引起的，可能是因為缺鈣有關系，這個時候應該盡量的給兒童補充魚蝦牛奶這些優質蛋白，這裡面有非常優質的鈣。如果是孕婦出現腿抽筋，那麼應該是缺鈣的表現，建議可以吃一點迪巧鈣片。如果是老年人出現腿抽筋，那麼很可能是坐骨神經痛，建議進一步做腰椎磁共振檢查，如果腰椎磁共振提示腰椎間盤突出，輕者可以睡硬板床佩戴腰圍，重者需要手術治療。