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豆腐的功效與作用

患者問:

豆腐的功效與作用

醫生答:

豆腐富含人體必須的八種氨基酸,營養價值比較高。具有益氣和中,生津解毒的功效。豆腐與菠菜一同食用,有可能會得結石癥。豆腐與竹筍一同食用會破壞兩者的營養價值,也有可能得結石病。豆腐與蜂蜜同時吃可能會導致腹瀉。過多的豆腐可能會加重腎臟的負擔,使的腎功能進一步減退,不利於身體的健康。而且豆腐偏寒,攝入過多有可能會對身體造成一定的影響,甚至導致碘的減少。

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