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懷孕初期可以吃甘蔗嗎

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕初期可以吃甘蔗嗎

醫生答：

懷孕初期是可以吃甘蔗的。甘蔗中含有大量的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等營養物質，可以補充孕期所需的營養，提高孕婦的免疫力。甘蔗還具有消熱、生津、潤燥、美容養顏的功效。但是，甘蔗性寒，如果孕婦脾胃虛寒、胃腹疼痛最好不要食用。孕婦日常需均衡營養，飲食多樣化。