孕婦坐骨神經痛怎麼辦

孕婦坐骨神經痛怎麼辦

孕婦大多都會出現腰酸背痛的癥狀，懷孕期間發生坐骨神經痛多是腰椎間盤突出引起的。它主要是懷孕後內分泌激素的改變，使關節韌帶松弛和筋膜松弛，導致其穩定性減弱，從而引起坐骨神經痛，治療上很多方法都不宜采用，最主要就是通過一些生活習慣的改變來緩解其疼痛：不能勞累，穿平底鞋，臥硬板床休息，可在膝關節後方墊上枕頭，使髖關節膝關節屈曲，以減少腰部後伸，使腰背肌肉、韌帶、筋膜得到充分休息。為減少分娩時的痛苦和困難，可選擇剖腹產，分娩後腰椎間盤突出常能自愈。