食物過敏到底應該怎麼辦
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黑棗的營養價值
患者問：
黑棗的營養價值
醫生答：黑棗是柿子的一種，又叫做西洋棗，味道香甜，深受人們喜愛，營養價值豐富。黑棗中含有蛋白質，脂肪，糖類和多種維生素，除此之外，還含有豐富的鐵元素，可以作為一種補血品，貧血的人可以經常吃黑棗。黑棗中的碳水化合物的含量也比較高，可以很好的為人體提供熱能，幫助人體代謝，還具有一定的解毒功能，可以刺激腸胃蠕動，有效排除體內毒素。
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