便秘應該怎麼揉肚子
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骨折一周飲食菜譜有哪些
醫生答:在骨折之後一周之內主要是清淡飲食為主,多吃一些新鮮的蔬菜水果維生素,包括香蕉,蘋果,西瓜,桃子等等。在飲食上面多吃一些咸湯,雞蛋湯以及軟面條之類的容易消化的食物。大小便通暢之後可以適當的多吃一些優質蛋白質飲食,避免過於油膩性的食物。在骨折一周之內胃腸道消化功能比較差,同時體內的血液處於高凝狀態,大量的高脂肪飲食容易導致血栓形成以及胃腸道功能障礙。
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