長智齒牙齦腫痛能吃什麼水果

1、蘋果：蘋果具有消炎抑菌的作用，可以有效地幫助我們的牙齦腫痛的狀況得到有效的緩解，不過最好不要讓我們患者直接用牙齒來咬蘋果，我們可以用小刀將蘋果切成小塊，這樣吃起來更加方便。

2、橙子：橙子之中含有大量的維生素C，這種維生素具有抑制細菌生長的作用，我們可以去市場上買一些橙子，將其現吃或者榨汁飲用都可以有效地進行維生素C的補充。

3、獼猴桃：獼猴桃的維生素含量是大傢有目共睹的，而且獼猴桃成熟之後是非常綿軟的，不需要進行費力的咀嚼，隻是需要將皮扒掉就可以食用瞭。我們最好可以選擇比較軟一些的獼猴桃，這樣可以更好的食用。