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如何提高孩子的免疫力

2018-08-02 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

如何提高孩子的免疫力

醫生答：

首先需要從飲食方面給予調整，讓孩子多吃一些蛋白質和維生素豐富的食物，需要均衡的飲食，合理的營養，養成一個良好的生活習慣。盡可能的讓孩子多休息，避免過於勞累，需要保證充足的睡眠時間。適當的多運動運動，一方面可以增加孩子的免疫力，另一方面可以促進孩子身體生長激素的分泌，從而促進孩子正常的生長。應該到醫院進行微量元素的檢查，如果有缺鋅的情況可以導致免疫功能低下，需要適當的補鋅。