心情煩躁失眠怎麼治療

心情煩躁引起失眠患者，多有明顯焦慮、抑鬱情況，通常是由於生活壓力過大、工作過於緊張或事情刺激引起，多會合並明顯焦慮、抑鬱狀態。對於此類患者，應該給予心理疏導，讓患者保持積極、樂觀態度，放松心情，不要緊張。
此外，需要適當進行體育鍛煉，增強體魄。必要時可給予抗焦慮抑鬱藥物，常用有5-羥色胺再攝取抑制劑，如帕羅西汀、舍曲林等。如果仍不能改善，可以給予鎮靜安眠藥物，如勞拉西泮、佐匹克隆等藥，患者失眠通常能夠有所改善。