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懷孕鵝蛋什麼時候吃最好的

2018-07-29 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕鵝蛋什麼時候吃最好的

醫生答：

女性在懷孕期間可以吃鵝蛋，鵝蛋營養價值豐富，有益於胎兒和孕婦的健康。鵝蛋性溫，味甘，歸膽經、胃經，富含蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇、維生素、鐵、磷、鈣、鎂、鋅等物質。具有健腦益智，補中益氣，祛除胎毒，提高免疫力。常規建議在懷孕8-9月時吃鵝蛋，每周吃3～5個。不要吃太多，會升高膽固醇，不利於孕婦的健康。