記憶力下降怎麼治
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減肥吃什麼水果好
患者問：
減肥吃什麼水果好
醫生答：番茄含有豐富的維生素c是減肥的很好用品，晚餐可以用番茄代替，蘋果可以起到減肥的作用，可以生吃、榨汁、煲湯。香蕉中含有豐富的膳食纖維，可以促進消化和排便，對減肥更有幫助。西瓜有很好的利尿助消化作用，多吃西瓜可以排出身體的水分，起到減肥的作用。葡萄柚含有豐富的維生素c而且糖的含量不高，減肥早餐和正餐都可以吃，也可以代替晚餐。
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