通陽的食物有哪些

通陽是什麼意思

通陽是治療寒濕阻遏、痰凝瘀阻等引致陽氣不通的方法。

通陽的食物有哪些

陽氣不通大傢可以多吃一些溫熱性的食物，可以起到輔助通陽的效果。

通陽吃什麼水果蔬菜

一般水果蔬菜並沒有明顯的通陽的作用，不過大傢還是可以多吃一些類似桑葚、山藥、韭菜等食物的。

通陽針灸哪些穴位

通陽針灸臨床常選用心俞、巨闕、厥陰俞、膻中、內關、通裡、豐隆、足三裡、三陰交等穴。

通陽的藥用方劑

1、枳實12g、厚樸12g、薤白9g、桂枝6g、栝樓實12g，具有通陽散結，祛痰下氣之功效。

2、瓜蔞實24g、薤白12g、白酒適量。具有通陽散結，行氣化痰之功效。

3、黃芪9g、芍藥9g、桂枝9g、生薑18g、大棗4枚，具有調養榮衛，益氣溫經，祛風散邪，補氣通陽，養血除痹之功效。

4、炙甘草12g、生薑9g、桂枝9g、人參6g、生地黃30g、阿膠(烊化)6g、麥門冬10g、麻仁10g、大棗10枚。具有益氣滋陰，通陽復脈之功效。

5、茅山蒼術2錢，厚樸1錢(薑汁炒)，陳橘紅1錢，甘草1錢，紫蘇葉1錢，砂仁1錢。功效：溫中通陽。

6、良薑10克，香附10克，蘇梗10克，陳皮5克，佛手5克，香櫞皮10克，炒川楝子10克，延胡索5克，煅瓦楞子10克，烏賊骨10克，馬尾連5克。功能主治：溫中散寒，宣通陽氣。