黃斑變性的主要病理機制
来源：74U閱讀網
亲，暂时无法评论！
打鼾的自我治療方法
患者問：
打鼾的自我治療方法
醫生答：打鼾的人喉部肌肉比較松懈，所以隻要稍微鍛煉，就可以消除鼾聲，訓練方法有以下幾種：1、將腮幫子鼓起來，再縮回去，如此循環往復，一天做200次以上，直到咽部肌肉感到很酸；2、用力向後卷舌頭頂住上顎，一天做50次以上，直到軟腭感覺到酸；3、盡力將舌頭伸出，然後再縮回去，如此循環一天做200次以上，直到咽腔感覺到酸。
相關推薦
- 尿檢陽性一定是懷孕嗎 09-07
- 尿妊娠試驗陰性怎麼回事 09-07
- 什麼是血栓閉塞性脈管炎? 09-03
- 牛皮癬吃什麼好 09-03
- 11個月寶寶一天睡幾個小時最好 09-03
- 哺乳期能不能吃豌豆 04-21
- 坐月子能不能吃泡面 04-21
- 哺乳期能不能吃排骨 04-21
- 哺乳期能不能吃薏仁米 04-21
- 坐月子能不能吃香梨 04-21
- 坐月子能不能吃鯉魚 04-21
- 孕婦能不能吃苦菊 04-21
熱門推薦