縮尿的食物有哪些

生活中很多人是不是都有尿頻的現象，比如在緊張的時候，剛上完廁所，一會兒就又會想要去廁所瞭。這種是由於緊張導致的，緩一緩就可以瞭。如果我們的身體出現瞭狀況的話，就會導致尿頻成為常態。這個時候我們需要進行縮尿治療。

縮尿是什麼意思

縮尿就是使尿液量和次數均減少。

縮尿的食物有哪些

一般的食物並不具有縮尿的功效，大傢按照正常的膳食進行食用即可。

縮尿吃什麼水果蔬菜

大傢平時可以多吃一些應季的、新鮮的水果蔬菜。

縮尿的食譜推薦

1、燉蠶蛹。取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實、黨參各15克，白果(銀杏)5枚，生薑1片，燉服。

2、竹絲雞湯。取雞四分之一隻並去皮，巴戟天用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克，淮山藥15克，所有材料煲湯服食。

3、核桃炒韭菜。以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若幹，用鹽調味佐餐。

4、豬小肚湯。豬小肚(膀胱)一個，蓮子肉、芡實各20克，田七片6克或田七3克，陳皮半片，煲湯或燉服。

縮尿的小偏方推薦

1、益智仁24個，鹽少許。水煎服。每日1劑。睡前服。

2、韭菜子6克，研細末，水酒各半調服，小兒酌減。

3、蒲公英60克，水煎代茶飲。此方適用於小便頻數而腰痛。

4、菟絲子12克，覆盆子6克，韭菜子、金櫻子各6克。水煎服。本方適用於老年人尿頻。

5、桑螵蛸60克，益智仁15克。研為細末，用面做為丸，如梧桐子大，睡前服20丸，開水送下。

6、五倍子(炒黃，研為細末)，用開水調成膏，敷於神闕穴，用紗佈覆蓋、膠佈固定，每日睡前1次，連用7日。

7、鹽2份，大蒜1份。共同搗爛，用油紗佈包好，壓成餅狀，加熱後在中極穴、關元穴處敷。1次30分鐘，每日2次。

8、小茴香、糯米適量。將小茴香加鹽，炒熟，研末，再將糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米飯食用，每日1次。

縮尿的中藥方劑

1、火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各9克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。將上藥水煎，分2次服，每日1劑。

2、雲苓15克，附子12克，炒白芍15克，炒白術15克，幹薑8克，菟絲子12克，雞內金12克，益智仁10克，桑螵蛸10克，鎖陽10克，水煎服，日三次。

3、知母、黃柏、山茱萸肉、女貞子、牡丹皮各5克，茯苓、澤瀉、淮山藥、生地黃各6克，炒龜板10克，瞿麥、石葦各8克。水煎服，每日1劑。