兒童外耳道耵聹該不該及時掏出來？
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月經期要註意什麼
患者問：
月經期要註意什麼
醫生答：女性月經期間自身免疫力降低，容易受外界刺激，產生不良影響。經期應多吃溫性新鮮水果和蔬菜，忌食辛辣、寒涼、刺激性較大的食物，多吃高蛋白高熱量的食物。如果經期洗澡洗頭，應註意保暖，避免著涼，洗澡要洗淋浴，禁止洗盆浴或坐浴，以免發生逆行感染。經期可適量鍛煉身體，不可過量，盡量不要熬夜。如果有痛經，可適當喝些紅糖薑水緩解。註意經期保養，合理膳食。
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