來看看腦血栓推薦飲食

腦血栓推薦飲食

山楂：山楂能夠很好的幫助我們消化開胃，裡面含有豐富的黃酮類的物質，所以能夠很好的調節和增強心臟收縮的作用，能夠幫助降低血液膽固醇含量，所以很適合心血管疾病的患者食用。

牛奶：牛奶裡面含有豐富的營養，而且鈣的含量比較豐富，我們適當的補鈣能夠幫助清除和降低血液裡面的膽固醇含量，所以多喝一些牛奶，最好是脫脂的。

豆制品：各類豆子裡面含有豐富的蛋白質和卵磷脂，能夠很好的降低血液裡面的膽固醇含量，所以膽固醇比較高的人就適合多吃一些大豆。

生薑：生薑也有很好的降血脂的作用，能夠幫助抑制腸道對於膽固醇的吸收，對於預防多種心血管疾病的出現有很好的效果。

水：我們在平時的生活中一定要註意多喝水，水能夠很好的幫助稀釋血液裡面的食物，我們的身體缺水血液的粘稠度就會增加，也就會增加其出現血栓等疾病的幾率。

大蒜：大蒜裡面含有大量的蒜素，能夠很好的幫助消除堆積在我們血管裡面的脂肪，有很好的降低甘油三酯的作用。是天然預防高血脂和動脈硬化的食物。

木耳：黑木耳是十分常見的一種食物，其不僅可以炒菜吃，也可以泡茶喝，有很好的降血脂，抗血栓，還有防止血小板凝聚的作用，所以我們可以多吃一些。

對於腦血栓患者來說，在平時的生活中一定要很好的註意控制好自己的飲食，少吃一些辛辣刺激的食物，對於過於油膩的食物，大傢也盡可能不要吃，這樣都可以避免我們的病情加重，利於康復。