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孕婦喝蛋白粉最佳時間

患者問:

孕婦喝蛋白粉最佳時間

醫生答:

女性在孕期可以補充蛋白粉,但也要看孕婦自身的體質,一般補充蛋白粉沒有嚴格的時間限制,常規建議孕6個月後開始補充蛋白粉,註意有慢性腎病或腎功能受損的女性,不要刻意補充蛋白粉,因為蛋白粉在體內被分解成含氮物質,會加重腎臟的代謝負擔,有損於孕婦的健康。食物中含有大量優質蛋白,可以食用牛肉、牛奶、雞蛋、豆腐、豬蹄等補充優質蛋白。

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