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孕婦吃淮山對胎兒好嗎

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦吃淮山對胎兒好嗎

醫生答：

懷孕期間要註意營養均衡，為胎兒提供豐富的營養，淮山是營養豐富的食物，孕婦適量食用些淮山，對胎兒有好處。淮山富含卵磷脂和膽堿，有助於提高人的記憶力，促進胎兒大腦發育。淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶、粘液蛋白質、維生素及多種微量元素和多種氨基酸。孕婦經常食用些淮山，可健脾益胃，助消化，降低血糖，補腎強食，增強孕婦和胎兒的抵抗力。但濕熱寒邪及便秘者不宜食用。