吃海鮮過敏可以吃維生素C嗎

吃海鮮過敏可以吃維生素C嗎

吃海鮮過敏可以吃維生素c，但是吃海鮮的時候不能吃5片以上的維生素c，因為這樣可能會中毒。一般我們吃的海鮮但是標準的它的砷含量不會高適合我們人體的用量。還有就是不能吃大量的維生素c因為砷和維生素形成有害的物質傷害人體。在正常的情況下吃維生素c沒什麼問題，不用擔心吃海祥過敏，這個是可以吃維生素c的。不過我們還是要聽從醫生的建議這樣比較好。

吃海鮮過敏怎麼辦

1、吃海鮮要吃的幹凈衛生，生吃也是如此，有些海鮮看起來幹凈實則臟，這樣也會從某方面使你過敏或加重過敏。

2、我們可以找到我們過敏的食物量，畢竟過敏的度還是在的，嘗試著慢慢的吃多或少發現到會過敏就不能吃瞭。

3、在吃海鮮時最好不要配啤酒。因為海鮮在人體代謝後會形成尿酸，而過多的尿酸會導致痛風、腎結核病等病癥。

4、吃完海鮮不能馬上吃水果，因為海鮮中的鈣會與水果中的鞣酸相結合，形成難溶的鈣，會使腸胃不健康，出現惡心、腹痛、吐逆等癥狀，也影響蛋白質的吸收。建議是間隔2小時以上再吃。

5、吃完海鮮最好不要喝茶。因為茶葉中也含有鞣酸，跟水果一個道理。也是建議兩個小時以上喝。

6、吃海鮮一定要新鮮，任何海鮮都隻有在高度新鮮的狀態下才能做成清蒸、白灼之類的菜肴。

7、另外吃海鮮最好先冷凍、再澆點淡鹽水。吃的時候多醮點醋，細嚼慢咽，使唾液中的酶能減緩過敏源在胃腸道裡的接收。

海鮮過敏之後，都會需要註意特別多的東西，有很多的食物都不能吃。但是有些少量還可以吃，帶維生素c的食物可以少量。最後還是要根據自己的身體情況來看。