咳嗽吃什麼水果好

咳嗽能吃水果嗎

我們吃一些潤肺止咳的水果能夠緩解咳嗽的狀況，但是一定是不要吃太多冷的水果，我們如果是吃多瞭反而是會加重我們的病情的。

咳嗽吃什麼水果好

1、梨

梨的水分是非常的大的，而且含有一些營養物質能夠很好的緩解喉嚨痛，我們在發燒的時候食用一些梨也是可以很好的幫助潤喉和退燒，有不錯的止痛止渴的效果。

2、大棗

我們食用一些大棗也是可以幫助潤肺、養脾胃和生津益氣。大傢如果是有肺虛咳嗽和睡眠不好的狀況，就是可以很好的食用一些大棗來幫助緩解。

3、甘蔗

甘蔗裡面的糖的含量是非常的高的，我們食用一些能夠很好的幫助清熱潤肺、利咽降火和潤燥，我們經常食用一些可以緩解咽喉腫痛、虛弱咳嗽的癥狀，我們可以直接生吃，也是可以榨成汁來進行服用，而且是可以與梨、冰糖等一起煮成飲品來飲用，是會有更好的止咳的效果。

4、火龍果

大傢如果是咳嗽的話，也是可以食用一些火龍果，火龍果裡面含有豐富的花青素，有很好的抗衰老和抵抗自由基的作用，經常食用一些火龍果能夠很好的幫助防止血管硬化，對於一些心血管疾病患者以及心臟病患者來說是有不錯的改善的作用。

5、柚子

我們在一年四季都能食用到柚子的，我們食用一些柚子能夠很好的幫助潤肺清熱，而且柚子裡面是含有豐富的維生素C，我們食用一些柚子對於心血管有很好的效果，經常食用一些柚子能夠幫助化痰止咳和健胃消食，我們如果是有消化不良、痰多的話就是可以利用柚子來幫助緩解，而且柚子皮也是有非常不錯的效果，加入一些冰糖會有更好的效果。

咳嗽不能吃什麼水果

咳嗽不能吃橘子肉

很多人都是認為吃一些橘子能夠幫助止咳和祛痰，所以很多人就是會在咳嗽的時候就吃一些橘子，來幫助我們很好的緩解病情，橘子皮是有很好的止咳化痰的作用，但是我們吃瞭橘子肉卻是水生熱生痰。

咳嗽不能吃西瓜

我們在夏季的時候吃上一些西瓜能夠幫助解暑解渴，而且西瓜裡面也是含有大量的對我們身體健康有幫助的營養物質，但是大傢一定是要註意瞭，我們如果是感冒瞭就一定不要吃西瓜瞭，這樣是會加重我們的感冒癥狀，不利於咳嗽的治療。

咳嗽不能吃鴨梨

我們都知道吃梨能夠很好的潤肺止咳，而且梨的營養物質是非常豐富，經常食用一些可以很好的清熱生津，但是因為鴨梨是一種涼性的水果，在感冒咳嗽的時候不適合食用，吃瞭是會加重咳嗽的狀況，我們想要吃的話就是要燉著食用。

止咳最快的偏方

蘿卜蔥白治風寒咳嗽

做法：我們先準備1個蘿卜，6根蔥白，15克生薑，我們先在鍋裡面加入三碗水，將蘿卜煮熟瞭，然後就是再將蔥白、薑放入，煮到剩一碗，就一次性服用瞭。

功效：我們食用這碗能夠很好的幫助化痰止咳和宣肺解表，而且對於畏寒、風寒咳嗽有很好的治療和緩解的作用。

鮮梨貝母治咳嗽肺癰

做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

我們先將梨去掉皮和核，然後就是將貝母末和白糖放入到裡面，然後在碗裡面進行蒸，蒸熟瞭，在早上和晚上食用。

功效：我們食用這款藥膳能夠幫助清熱化痰，大傢如果是有咳嗽發熱。口幹咽燥都是可以利用來幫助緩解。

白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

我們先將白蘿卜洗幹凈瞭，然後切成片，在碗裡面備用，然後就是將白胡椒粉、蜂蜜、麻黃等一起放入，蒸半個小時左右，趁熱喝瞭，在床上躺著出汗瞭，我們就是可以治好咳嗽。

我們在咳嗽的時候可以很好的利用上面的這些水果來幫助我們進行緩解，能夠很好的給我們的身體提供一些營養物質，而且對於化痰止咳、消腫止痛和消化不良等多種癥狀，而且我們可以將這些水果制作成我們喜歡吃的一些食物，一定不會讓大傢失望的。