孕吐嚴重吃什麼好

孕吐嚴重是什麼原因

準媽媽在懷孕期間經常會伴有一定程度的孕吐，那麼孕吐嚴重的原因有哪些呢?

遺傳因素

我們都知道女孩子會遺傳父親的一條x染色體和母親的一條x染色體，母親的染色體上若帶有孕吐嚴重的基因，那女兒很大程度上就會遺傳下來這種基因。

免疫排斥反應

我們身體裡的免疫系統相當於我們身體的護衛，它們時刻監督，清掃進入我們體內的病毒，然而它們並不是百分百的精準，有時候它們會把胎兒當做是外來病毒而對其進行排斥，而孕婦會因此受到影響產生孕吐反應，免疫系統排斥較為嚴重的會出現孕吐嚴重的現象。

促性腺激素被母體吸收

激素是人體內傳播信息的使者，它是人體內的一種語言。激素的分泌應當適量，例如生長激素分泌過多和過少會引起巨人癥或侏儒癥，而在一些孕婦懷孕期間，促性腺激素的分泌會出現成倍增長的現象，前面我們說過，激素分泌過多或過少都不利於人體健康，所以促性腺激素成倍增長的孕婦會出現孕吐嚴重的現象。

食用油過大的食物

很多人即便在沒有懷孕的時候吃油過大的食物也很容易導致嘔吐，而孕婦在懷孕期間通過胎盤向嬰兒輸送營養，也就是說孕婦和胎兒飲用的食物是相通的，如果孕婦在此期間吃過多的油炸食品或含油量過大的食物，很容易引起不適從而導致很嚴重的孕吐。

查看詳情>>

孕吐嚴重吃什麼好

蘋果

蘋果作為四大水果之一，其營養價值自然不言而喻。作為水果界的王牌，建議孕婦食用的呼聲當數最高。不僅蘋果中的維生素、蛋白質等含量有助於胎兒的發育，而且蘋果的香氣還有幫助孕婦驅除煩惱，精神煥發的功效。

葡萄

葡萄是一種偏堿性水果，孕吐嚴重的孕婦常常會出現胃酸過多的癥狀，根據酸堿中和原理，葡糖是非常適合孕吐嚴重的準媽媽食用的。但要特別註意的是，任何東西吃多瞭對身體都是有害的，所以食用一定要適量。

香蕉

香蕉和蘋果一樣，也是四大水果之一;香蕉和葡萄一樣，也是一種偏堿性水果，也就是說，香蕉才是有助於孕吐嚴重的準媽媽的水果的王中之王。

香蕉有一個非常關鍵的作用，對於孕吐嚴重的孕婦來說無疑是一件雪中送炭的存在，那就是香蕉有促進人的胃粘膜細胞生長的功效，並能有效地預防胃潰瘍。

蔓越莓

據專傢研究表明，蔓越莓有提高免疫的效果，非常有利於孕吐嚴重的準媽媽食用，但是由於蔓越莓果極難保存，所以食用的食用建議購買一些蔓越莓幹。

草莓

草莓具有健胃消食的功效，孕吐嚴重的準媽媽常常胃部最不舒服，而草莓恰恰有所幫助。

獼猴桃

獼猴桃在我國古代就已經有人開始食用，其味道鮮美且顏色討喜。獼猴桃還有兩個很重要的功效。一是獼猴桃有清潔腸胃的功效，二是獼猴桃能夠對身體裡的一些激素進行調節，從而達到預防抑鬱的效果。

查看詳情>>

孕吐嚴重不能吃什麼

咸菜

俗話說的好：“酸兒辣女”，額，那咸呢?其實微咸本身不會對孕吐的準媽媽的身體有過大危害，但從各大超市買回來的咸菜可就不好說瞭。很多人心裡明鏡，從外面買的東西肯定會加入食品添加劑，這個原因就不多說瞭。一般的為瞭咸菜的保存，商傢不可避免的要向咸菜裡加入大量的鹽，若此時準媽媽不知道節制，大量的食用，就會攝入體內大量的鹽，而導致的最嚴重的後果就是胎兒畸形瞭，所以，不論多麼喜歡，還是要謹慎食用啊。

酒

“酒入愁腸，化作相思淚”，古人難過時會飲酒作詩，但孕育小寶寶是一件值得慶祝的事情，所以喝酒就免瞭吧，畢竟專傢指出，在懷孕期間大量喝酒容易導致寶寶天生腦癱，有哪個媽媽不希望自己能夠生一個健康的大胖寶寶呢，所以啊，能忍則忍吧。

山楂

山楂為什麼不能多吃?山楂最大的危險性就是其會刺激到女性的子宮(即受精過程結束後胚胎發育的場所，也就是母體內嬰兒的居住地)，自控受到刺激後很容易導致“宮縮”，繼而對嬰兒造成傷害。

辛辣食品

很多人都是無辣不歡的，包括小編本人，但是懷孕期間，尤其是孕吐嚴重的準媽媽還是要少食或者不是辛辣食品為好。辛辣食品會刺激胃部，孕吐的準媽媽吃過之後可能會加重孕吐。如果實在控制不住可以偶爾在面湯裡少放一些辣椒油，但仍不易過度食用。

查看詳情>>

孕吐嚴重吃什麼藥

咸菜

俗話說的好：“酸兒辣女”，額，那咸呢?其實微咸本身不會對孕吐的準媽媽的身體有過大危害，但從各大超市買回來的咸菜可就不好說瞭。很多人心裡明鏡，從外面買的東西肯定會加入食品添加劑，這個原因就不多說瞭。一般的為瞭咸菜的保存，商傢不可避免的要向咸菜裡加入大量的鹽，若此時準媽媽不知道節制，大量的食用，就會攝入體內大量的鹽，而導致的最嚴重的後果就是胎兒畸形瞭，所以，不論多麼喜歡，還是要謹慎食用啊。

酒

“酒入愁腸，化作相思淚”，古人難過時會飲酒作詩，但孕育小寶寶是一件值得慶祝的事情，所以喝酒就免瞭吧，畢竟專傢指出，在懷孕期間大量喝酒容易導致寶寶天生腦癱，有哪個媽媽不希望自己能夠生一個健康的大胖寶寶呢，所以啊，能忍則忍吧。

山楂

山楂為什麼不能多吃?山楂最大的危險性就是其會刺激到女性的子宮(即受精過程結束後胚胎發育的場所，也就是母體內嬰兒的居住地)，自控受到刺激後很容易導致“宮縮”，繼而對嬰兒造成傷害。

辛辣食品

很多人都是無辣不歡的，包括小編本人，但是懷孕期間，尤其是孕吐嚴重的準媽媽還是要少食或者不是辛辣食品為好。辛辣食品會刺激胃部，孕吐的準媽媽吃過之後可能會加重孕吐。如果實在控制不住可以偶爾在面湯裡少放一些辣椒油，但仍不易過度食用。

查看詳情>>

孕吐嚴重怎麼辦

孕吐困擾著很多寶爸寶媽，首先孕吐嚴重可能有很多因素，比如遺傳因素，再比如孕婦自身身體內部的因素，那麼有孕吐嚴重現象的孕婦該怎麼調理呢。

首先，藥物還是少碰為妙，畢竟是要三分毒啊，有幫助也會有副作用。所以還是要從飲用的食物和飲食的量上下功夫，當然多運動緩解心情也是一種輔助的很有效的方法。

一日三餐

孕吐嚴重的孕婦要註意多吃幾頓飯，但每頓飯要少吃一點，這樣對緩解孕吐很有幫助。每天的飯菜要清淡一點，不要放過多的油在其中，面食為最佳，還要註意少食辛辣食品，不要喝酒。並可以在使用過正餐之後喝一些純牛奶之類的蛋白質含量高營養又高的食物，核桃、榛子、開心果等也可以在平常稍感饑餓時適量食用。

水果類

要多食弱堿性水果，這樣有利於中和由於經常嘔吐而造成的胃酸過多，例如食用香蕉、蘋果等。這些食物不僅對孕吐的準媽媽有幫助，更可以為肚子裡的小嬰兒補充很多的營養，比如多吃蘋果後生出來的小寶寶很大幾率會面部很有光澤並且嘴唇非常紅潤。

孕婦還可以選擇多聞一聞檸檬的味道，這樣有助於舒緩身心，消除疲勞，是一種很有效果的心理療法。

住院

如果孕吐非常嚴重，已經達到瞭食不進卻經常吐的狀況，吃食物和藥物又無法治好，建議去醫院裡住院掛水，這樣有醫生在旁邊，還可以及時幫助緩解，並且也可以預防因為意外狀況導致孩子流產等。

查看詳情>>

孕吐嚴重的食譜推薦

如果孕吐真的很嚴重，那就不是用湯能解決的問題瞭，要去看醫生才可以，但是若隻是偏嚴重，可以考慮一些食療法，按摩法或者吃藥的方法。此處食療法最為實用，因為孕婦正常每日三餐都是要吃飯的，隻要在每天的飯菜裡花一些心思，是可以在潛移默化中幫助緩解孕吐的，至於湯類，此處推薦一些，可以用於在午餐或晚餐時熬制。

西紅柿雞蛋湯

這裡面的營養應該不用小編過多的強調瞭吧，在熬制此湯時少放一些油，以清淡為主，可以幫助補充營養，增強食欲呦。

紫菜豆腐湯

提起此湯，小編都是口水直流啊!豆腐中含有非常多的蛋白質，與紫菜一起熬制，清淡中不乏美味，還可以補充很多蛋白質。

雞湯

雞湯要選擇非常有營養的傢養老母雞，將老母雞肉切成大塊之後將其內部水分濾幹，在鍋中放入適量的水、生薑片、枸杞，還可以加入適量的大棗，然後加一些料酒等用小火煮，將雞肉切成中小塊兒，待水第一次煮開之後將雞肉加入其中，繼續小火煮大約兩個小時，此時若是味道也可入口便不要加鹽或者少加鹽，這樣的效果會更加的好。

雞湯最大的功效，當然是味道鮮美啦，味道鮮美就可以勾起食欲，枸杞食欲對孕吐嚴重的孕婦來說，也是很大的幫助，另外，雞湯中含有維生素等營養成分，適量食用可以幫助恢復體質，還能夠對消化到對食物的吸收起到恢復的作用。

查看詳情>>

如何緩解孕吐嚴重

許多懷孕的媽媽都會有孕吐反應，有些也會出現非常嚴重的孕吐現象，那些輕微的孕吐現象自然無關大雅，但對於那些孕吐嚴重的準媽媽簡直比孫悟空在肚子裡折騰一下午還要難受。有些人甚至會想，這會不會是一種疾病，要不要住院手術?

事實上，千萬不要太過擔心，小編這裡有緩解嚴重孕吐的方法哦。

放松心情，釋放壓力

孕吐過於嚴重可能與第一次要成為媽媽的心理壓力有關哦，在生物學中指出：腦神經是與我們的胃腸神經相連的”。所以啊，如果孕婦的壓力過大，或思想過於沉重，每天擔心的事情不斷，是很容易導致孕吐嚴重的，。所以此處建議準媽媽可以多找好閨蜜聊聊天或出去散散心，還要多做一些自己愛好的事情，也有助於幫助緩解，或者也可以選擇看書靜心。

衣服

如花說的好“人是衣服馬是鞍”，衣服對於我們女性來說更是非常有沖擊力，但是千萬不要為瞭漂亮而勒到腹中的寶寶哦。

刷牙的時候不要太過用力

刷牙的時候如果太過用力，會導致撞到牙齦等處，還有牙膏的味道和張大嘴巴都很容易引起嘔吐，所以孕吐嚴重的準媽媽還是要多加註意的。

睡眠充足

每天八個小時的睡眠可以有效幫助緩解疲勞，使孕婦精神煥發，並能喚出身體裡的免疫系統更加有精力的保護孕婦的身體。但是千萬不要為瞭睡覺去服用安眠藥，安眠藥對腹中的寶寶是非常有危害的。

查看詳情>>

孕吐嚴重小偏方

很多準媽媽可能已經被孕吐折騰的翻來覆去，甚至都有點兒恐懼生寶寶瞭，但是，不要因為一點點困難就放棄呦，小編這裡有偏方呢，專治孕吐嚴重的，有沒有效果，使用瞭方知真假哦。建議還沒有懷有寶寶的也收藏起來哦，以備不時之需呢。

生薑水

第一步：買一些生薑，然後將生薑切成細小的薄片。

第二步：向鍋內添加適當的水，開火煮水至水沸騰。

第三步:將切好的生薑薄片加入已沸騰的水中，並小火熬制至生薑片已明顯變軟

第四步：可根據個人口味向其中加入一定量的綿白糖或者冰糖，這樣能幫助入口。

煎雞蛋薑絲

第一步：準備一個生雞蛋;買一些生薑回來後切成絲狀。

第二步：向鍋裡加入適量的油(油不要過大)，待油燒熱後將絲狀的薑放入鍋中小火煎四十秒左右。

第三步：把準備好的雞蛋磕碎，打在煎好的薑絲上面，繼續煎制一分鐘左右，此時可以在雞蛋上面加入食鹽味精等材料調味道。

第四步：向其中加入少量的水，防止煎糊吧瞭，然後等到雞蛋煎熟瞭之後方可食用。

多吃薑

其實不難發現，這些小偏方都與一種食物有著或多或少的聯系，那就是“生薑”，生薑有促進消化、暖胃等功效，都對孕吐嚴重的準媽媽有幫助。所以，在平時的餐飲上，也可以放一些生薑，比如在平常做的湯裡或者平常的炒菜中都可以加入適量的生薑。

查看詳情>>

孕吐嚴重對胎兒有影響嗎

俗話說的好“不養兒不知父母恩”當你肚子裡多瞭一個小寶寶之後，你會發現，即便是自己非常不舒服，還會時時刻刻為肚中的小寶寶著想。就拿孕吐非常嚴重的準媽媽來說，即使自己已經被折騰的完全沒有一點兒心情瞭，但是心裡還會暗暗擔心“會不會影響腹中的寶寶呢”，那麼接下來就由小編來介紹一下。

由於食欲不振造成的影響

很多孕吐的準媽媽都會出現不想吃飯，看到食物就感到惡心的現象，以至於孕婦每天吃的東西很少很少，這樣一來，孕婦的肚子裡由胎盤連接起來的母體給嬰兒輸送營養的的通道便會極少的發揮作用，從而導致胎兒的營養匱乏。出生後會出現太過瘦小或帶有先天性疾病的現象。

疲勞感帶來的影響

孕吐的準媽媽通常會產生很強烈的疲勞感，甚至經常會有很長時間眼前一片空白，還會伴有眩暈的癥狀。有這樣的狀況千萬不要忽視，因為這有可能是貧血造成的。而貧血很容易遺傳給腹中的小寶寶，所以一定要及時去醫院檢查一下。

積極的影響

孕吐可能會間接地給嬰兒帶來一些不好的影響，但是從另外一個角度來說，孕吐也會給嬰兒帶來積極的影響呢。很多準媽媽可能懷孕時不會註意太多，但是一旦出現孕吐很嚴重的癥狀，會選擇用食物來治療，而很多事物的營養成分是非常高的，因此，也可以給嬰兒帶來很多營養。

查看詳情>>

孕吐嚴重註意事項

對於很多正在懷孕期間的準媽媽來說，在欣喜之餘一定還有很多的擔心，可能你是第一次做媽媽，也可能現在肚子裡已經是你的第二個寶寶瞭，但無論是哪一種情況，你心頭緩緩湧上來的母愛已經使你的嘴角上揚瞭。可世事總是不那麼盡如人意，如果您在懷孕時還伴有長期非常嚴重的孕吐，那無異於另一種折磨。

那麼有很嚴重孕吐現象的孕婦應該註意些什麼呢?

不要亂吃藥

舉個例子，藿香正氣水可以堪稱我們生活中治療嘔吐的奇藥瞭，不管你胃裡受瞭多大的涼，不管你嘔吐嚴重到什麼地步，隻需一瓶，立即見效。然而，準媽媽千萬不可以喝藿香正氣水，其導致的嚴重後果達到瞭流產那麼可怕。

再舉一個例子：安眠藥，準媽媽千萬不要因為不舒服就試圖用安眠藥來麻痹，實則這是萬萬不可的。

小編在此提醒，在懷孕期間無論吃什麼藥，都一定要在有權威的醫生準許，並且囑咐的用藥范圍內服用，藥物本身就帶有一些副作用如果食用不當，很容易對腹中的胎兒造成非常嚴重的影響，所以，準媽媽們千萬不要拿腹中小寶寶的安全開玩笑。

註意食物的均衡

補充營養固然重要，但若每天都吃大魚大肉，可能不僅營養補充不上去，可能還會使孕婦的孕吐更加嚴重，並且還會增加孕婦的食欲不振現象。

所以準媽媽們平時一定要以清淡為主。至於營養，水果中富含營養，建議多吃一些水果。

查看詳情>>