介紹瘦腰瘦肚子的小妙招
来源:74U閱讀網
治療感冒咳嗽小偏方
不知道大傢有沒有發現,有時候我們感冒吃藥往往都起不到治療的效果,是我們沒有對癥下藥嗎?這可能是其中的一種原因,但是更常見的原因是因為我們體內的感冒病毒對感冒藥已經產生瞭抗體,所以才會有不見效的現象產生,那麼有什麼小偏方是可以使用的呢?
1、芫荽湯
原料:芫荽(也就是香菜)30克,飴糖30克,大米100克
做法:將大米淘洗幹凈後,倒入鍋中加水熬煮成米湯。然後將芫荽清洗幹凈放入碗中,把之前煮好的米湯取三湯匙倒入碗中,加入飴糖攪拌均勻後上鍋蒸煮,大約蒸至10分鐘後即可。
這個偏方對於傷風感冒引起的咳嗽有著發汗透表的治療作用。
2、蘿卜蔥白
原料:1根蘿卜,6根蔥白,15克生薑
做法:將蘿卜洗凈後削皮切成小塊,加三碗水將蘿卜煮熟,然後放入蔥白和生薑,熬煮成一碗湯汁即可。飲用的時候要連渣一次性服用。蘿卜有著宣肺散熱。化痰止咳的功效,適用於感冒引起的痰多咳嗽、渾身乏力等癥狀。
3、雪梨貝母
原料:雪梨1顆,貝母5粒、適量的冰糖
做法:將雪梨去皮剖開,將中間的梨核去掉,然後把貝母與冰糖填入,上下蓋起來,可以用牙簽固定住放入碗中,然後上鍋蒸煮至梨熟即可。雪梨有著清熱化痰的功效,與貝母的止咳散熱相結合,對於治療痰黃發熱、寒戰肺痛有著顯著的療效。
感冒咳嗽按摩哪裡
感冒咳嗽是經常出現的一種日常疾病,引起這些癥狀的原因有很多,而有時候吃藥也不會有什麼好的見效,其實不妨使用按摩的方式進行緩解治療,因為中醫認為按摩穴位是可以起到治愈的效果的,下面讓我們一起來瞭解一下具體是哪些穴位呢。
1、列缺
列缺是我們人體肺經中的一個穴位,可以起到止咳的作用,一般缺位位於手腕處狹小的骨縫中,因此我們可以將兩隻手的虎口交叉,將手腕伸直,用食指點在手腕的側面,感覺到食指下面的有一塊明顯的縱向骨頭的裂隙,就是我們要找的列缺穴。治療的時候,需要將拇指立起用我們的指尖進行掐按。每次大約按摩3到5分鐘,一日最好5~10次。可以有效的治療我們咳嗽的癥狀。
2、合谷穴
合谷穴是我們人體的一大養生穴位,位於我們的虎口處,我們可以通過將大拇指與食指張開,使虎口繃緊,將另一手的拇指關節橫紋壓在手掌的虎口處,這時拇指的關節向前彎曲,拇指尖點觸凹陷的位置就是合谷穴瞭。按摩的時候將拇指的指肚放在另一隻手的合谷穴上,沿著拇指的骨頭邊緣進行按壓,適當的用點力,感覺到有點疼痛的力度就差不多瞭,可以起到治療感冒咳嗽的作用。
3、風池穴
按摩我們的風池穴也可以起到緩解治療咳嗽的效果。風池穴位於我們後腦勺的下兩側的高骨下面,按摩的時候可以將兩手手指交叉,手掌貼於我們的後腦部,兩隻手的大拇指拇指按壓穴位,力度柔和而有力的按壓,按壓的同時,可以抬起下顎使頭後仰,一次大約停頓5秒鐘左右,再突然把拇指松開,這樣重復做5到10次既可。