發燒瞭按摩哪裡

1.推坎宮

用拇指的側面或者指腹輕輕的推動此穴，註意是呈直線推動，具體操作為，用兩個拇指分別從眉心推向眉梢，自然到瞭推坎宮的部位。每日推50～100次。可以幫助發燒的患者提起精神，有力量。註意按摩的力度，要用力柔和、均勻，而且推動時要有節律。

2.清肺經

也同樣是用拇指的側面或者指腹直線推動穴位。具體操作為用指端直推向指根方向，而且，補肺經和清肺經統稱“推肺經”。發燒的時候按摩清肺經，每日按摩推動100～300次。可以有效的清熱解毒、止咳化痰，對感冒和發燒很有療效。也要註意按摩的力度柔和、均勻，推動時要有節律。

3.退六腑

用食指和中指的指腹在退六腑穴位上做直線推動按摩。具體操作為，用拇指面或者食指和中指的指面，從肘推向腕。每日推100～200次即可。堅持按摩可以有效的清熱解毒、降溫，適合發燒的患者按摩。按摩的力度註意輕柔和均勻，推動時要有節律。需要註意的是，推的方向一定是從肘到腕，不能夠反向操作，否則不會有效果。