血管硬化潰瘍食療大全

1、血管硬化潰瘍食療大全之甜漿粥

這款粥特別適合年老體衰,營養不良的人喝，可以緩解老年人的大便幹燥，也可以軟化血管，還能控制血壓升高，具體做法如下：

要選用新鮮豆漿大概50克的樣子，粳米100克,將豆漿和粳米一起煮粥，快開的時候放一些冰糖調味用，不僅軟化血管，還能健脾,養胃,潤肺,等，是老年人的一款健康粥。

2、血管硬化潰瘍食療大全之木耳燒豆腐

用黑木耳和豆腐一起炒,是一道炒菜，可以每天都有這個菜，可以有效的防止動脈硬化冠心病血管硬化帶來的並發癥。

3、血管硬化潰瘍食療大全之大蒜粥

大蒜粥對於患有高血壓的人群是一劑良藥，其做法是：將30克大蒜頭剝皮,需要先放到開水裡煮大約一分鐘左右後取出;然後加入大約100克的粳米，在水中煮成稀飯,到大概快熟的時候,再把大蒜頭再次放入煮好的粥裡煮,等徹底熟以後可以加一些豬油、食鹽等調料用來調味。它可以降壓、有止痢疾的作用。血壓降低就可以有效的減緩血管硬化。