紫蘇陳皮生薑水的功效與作用、禁忌和食用方法

紫蘇陳皮生薑水簡述

功

理氣健脾、發汗解表、溫肺止咳

宜

咳嗽痰多者、風寒感冒者

忌

陰虛肺燥者

紫蘇陳皮生薑水營養功效

紫蘇陳皮生薑水具有理氣健脾、發汗解表、溫肺止咳等功效。

1、理氣健脾

陳皮味辛、苦，性溫，入脾經，可燥濕健脾、理氣和中，因此紫蘇陳皮生薑水具有理氣健脾的功效，可用於緩解痰濕阻滯、惡心嘔吐等癥。

2、發汗解表

生薑味辛，性微溫，可解表散寒、祛風散寒，因此紫蘇陳皮生薑水具有發汗解表的功效，可用於改善風寒感冒、脾胃虛寒等病癥。

3、溫肺止咳

生薑味辛，性微溫，入肺經，可宣肺止咳，因此紫蘇陳皮生薑水具有溫肺止咳的功效，可用於緩解風寒咳嗽、咳嗽痰多等癥。

紫蘇陳皮生薑水營養價值

暫未知

紫蘇陳皮生薑水註意事項

不宜同食

1、韭菜

韭菜、生薑屬溫性食物，同食可引起人體內熱過盛，因此紫蘇陳皮生薑水不宜與韭菜同食。

溫馨提示

紫蘇陳皮生薑水中陳皮是以蕓香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮入藥。

紫蘇陳皮生薑水食用方法

1、煎服

取適量紫蘇、陳皮、生薑洗凈，加入清水煎服，靜置放涼後即可服用。