孕婦喉嚨痛可以吃檸檬嗎

1、檸檬的功效

檸檬具有清熱降火，殺菌消炎的功效。經常食用檸檬可以幫助我們補充身體所需的多種維生素，同時檸檬味中所含有的獨特果酸，也可以幫助我們的身體形成一層保護膜，從而使我們的內臟和各種器官免受到病毒和細菌的侵擾。長期的食用檸檬還可以使我們的皮膚變得細膩嫩白。檸檬雖然吃起來非常的酸，但實際上卻是堿性食物，可以幫助我們中和身體中的各種酸性物質，尤其是我們身體當中的胃酸。

2、孕婦們能否食用檸檬

孕婦們是可以適量的食用檸檬的，檸檬是純天然的水果，對孕婦自身和胎兒都不含有任何的副作用，而且也可以在一定程度上起到很好的緩解孕婦們咽喉疼痛的作用。孕婦們通過食用檸檬，補充身體的維生素，增強抵抗力，就可以去通過自身身體素質的強化達到治療咽喉疼痛的目的。

3、食用方法

檸檬如果直接食用，非常的酸，甚至會對我們的牙齒造成一定的損傷。所以我們應該將新鮮的檸檬切成薄片，並且將檸檬籽去除掉之後，放入溫水當中，並且加入適當的蜂蜜進行攪拌，這一款蜂蜜檸水可以很好的起到緩解咽喉疼痛的作用。除此之外，在制作各類水果奶昔的時候，也可以適當的加入一些檸檬果肉，幫助我們的身體補充營養。