如何預防發燒

1、平時多參加一些體育活動，鍛煉身體，可以提高身體的免疫力，遇到病毒或者細菌，就會產生抗體，有效的預防發燒。而且，必要的時候可以在專業的醫生指導下，服用一些能夠提高人體免疫力的藥物，幫助增強抵抗力。

2、在換季的時候要註重身體的保暖，適當的增減衣物。冬天晚上睡覺時蓋好被子，防止著涼。為瞭避免天氣過冷或者過熱引起發燒。

3、通常感冒是引起發燒的主要原因，所以在感冒的流行期間，最好少帶小孩子去擁擠的公共場所，由於小孩子身體的抵抗力較差，容易被感染，這樣可以減少孩子發燒的機會。

4、傢裡平常要經常開窗透氣，不能為瞭防塵或者禦寒而一直封閉屋子，這樣不能使新鮮的空氣流通，從而導致屋內細菌的滋生，人容易感冒發燒。而且衣著要涼爽透氣，最好不要用捂被子發汗的方法。

5、定期去醫院檢查身體，及時接受預防註射，這樣可以減少傳染病的發生，達到預防發燒的效果。

6、還有最重要的是平時要多喝水，尤其是包含礦物質的水，水可以補充身體所必需的水分，但是最好不要喝大量的咖啡和酒精。