吃黑木耳這樣搭配不好 要小心禁忌

蘿卜：

吃黑木耳是大傢不會陌生的，在平時不少人都愛吃黑木耳，而且這也是可以用來涼拌著吃的，不少人喜歡和蘿卜搭配，但是由於蘿卜性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中益胃等功效。但需註意蘿卜與木耳同食對某些特殊敏感性體質的人，容易引起過敏性皮炎。為健康起見，最好是不要將這兩種食物混合食用，否則容易導致過敏情況產生。

麥冬：

麥冬是常見中藥材的一種，不少人都會把麥冬泡水喝，同時麥冬具有強心、利尿、抗菌的作用。主治熱病傷津、心煩、口渴、咽幹、肺熱燥咳、肺結核咯血、咽喉痛等癥。但是黑木耳與麥冬相克，黑木耳與麥冬同食會導致胸悶。所以這兩種食物不要一起吃，否則對肺部健康沒有好處。

田螺：

在吃黑木耳的時候還要小心，黑木耳性味甘平，除含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物元素之外，在其中還含有磷脂、甾醇、植物膠質等營養成分。這些類脂質及膠質，與田螺中的一些生物活性物質起不良反應。從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利於消化，是容易引發相克情況的，所以說吃黑木耳的時候不應該和田螺一起吃。

吃黑木耳對健康是有一定好處的，我們如果經常吃黑木耳，這對健康起到的效果是不錯的，可以很好的補充人體所需要的營養，但是在吃黑木耳的時候也會存在一定的危害，上面介紹的這些搭配禁忌我們需要避免，這是大傢吃黑木耳要小心的。